5 tips för behandling av vuxenacne

Vuxenakne ökar och beroende på vilken undersökning du läser är allt upp till 51% av oss som lider. Hur oförskämt att det ofta kan börja när du lyfter upp ante på behandlingsprodukter för att hjälpa dig åldras mer ungdomligt. Behandlingarna förvärrar fläckarna och aggressiva fläckbehandlingar skadar huden och får den att åldras.

Jag var lidande från 13 års ålder till cirka 47 när jag började använda de tidiga proverna av vad som skulle bli MERUMAYA® Integrativ hudvård.

Fram till dess använde jag aktuell antibiotikum Zineryt. Jag är ganska erfaren i den elände som fläckar, kratrar, ärr etc. orsakar och som ett resultat skapade jag ett varumärke som fokuserar på ungdomlig åldrande utan att förvärra problemhud.

Nedan följer några tips som jag har funnit vara till hjälp för att kontrollera och minimera akne. Det måste noteras här att det finns många olika typer av akne av olika svårighetsgrad och jag är inte läkare, så tänk på det.

bästa tips vuxen akne

Antiinflammatoriska ingredienser i din hudvård är ganska effektiva. De hjälper till att lugna och lugna huden och en del hjälper till att reparera den. Jag är ett stort fan av Echium Oil som är en växtkälla för Omega 3, 6 & 9 (vi vet alla hur bra det är för oss).
Jag har använt det i stor utsträckning i hudvårdsprodukter och kosttillskott eftersom det har visats att det i studier (RevitElix är handelsnamnet) är effektivare än industririktmärken som fiskolja, gurkört och svarta vinbärsoljor. Inflammation är roten till akne och hudåldring vilket gör Echium Oil till den perfekta ingrediensen. Det testas kliniskt för att adressera linjer, elasticitet och om du har dem, fläckar. Det används i kliniskt testade, robusta koncentrationer i; Ikoniskt ungdomsserum; Ungdomsbevarande fuktkräm SPF20; Intensivt ungdomlig ögonkräm;. Det finns också i lägre nivåer i Smältande rengöringsbalsam.  

Rengöring - Jag tror att grundlig, mild rengöring är hörnstenen för en levande, frisk hud. Mild! Ingen strippning av huden eller stör den naturliga fuktbarriären. Om du bär ansiktsmink föreslår jag en dubbelrengöring på natten. Den första rengöringen tar bort smink och den andra garanterar att du får en ansiktskvalitetsrengöring genom att rengöra huden. Smältande rengöringsbalsam är lysande för alla hudtyper och Lyxig ansiktsvask bör vara den andra rengöringen om du har en problematisk hud. Jag vet att vissa bloggare är emot skummande tvättar men jag måste säga: de är inte alla lika. Lyxig ansiktsvask har det mildaste av ytaktiva ämnen och tar inte bort huden. Det innehåller också granatäpplenzymer för att slösa bort de döda hudcellerna som orsakar blockeringar och fläckar, samt en mild anti-fläckbehandling.

Elektriska rengöringsborstarJag är inte ett stort fan av Electric Brushes och jag tror att det kommer att falla ut några år framöver. Jag tycker att elektriska rengöringsborstar är lite för aggressiva och eftersom huvuden är så stora går man ofta inte till hårfästet, i hakarna runt näsan osv. Jag tror att de hamnar på den naturliga fuktbarriären i huden, som är där för att skydda din hud. Jag föredrar att hålla fast vid en Manuell rengöringsborste vilket är superskonsamt men ändå effektivt och bärbart för semestrar. Eftersom det är en manuell rengöringsborste behöver den inga batterier, laddare eller adaptrar och borsten är ungefär en tiondel av priset och vikten.
Daily Cleansing Cloths ™måste tvättas efter varje enskild användning. Tyget är lättare än en flanell så det tar inte för lång tid att tvätta och torka. Daily Cleansing Cloths ™ge lite peeling som hjälper till att hålla huden täppt fri.

Är vi vad vi äter? Det finns så mycket motstridig information inom detta område. Det bästa du kan göra är att se om du plockar upp några mönster mellan vad du äter och bryter ut. Om du ser att det finns vissa korrelationer kan du undvika dessa livsmedel. Massor av vatten och grönsaker och fruktjuicer som görs och dricks omedelbart är bra på alla möjliga sätt. I Readers Digest Food Cures citerar de följande livsmedel som till hjälp för akne drabbade;

  • Brasilien nötter för selen
  • Ostron, bönor, fjäderfä, zinkfisk
  • Lax, linfrö, valnötter för Omega-3-fettsyror
  • Sötpotatis, morötter, paprika för betakaroten
  • Frukt & grönsaker
  • Tomater, apelsiner och meloner för vitamin C
  • Mandel, ägg, gröna grönsaker för E-vitamin
Och de citerar följande som bidragande till akne;
  • Jodiserat salt och andra starka jodkällor. Använd istället havssalt. Undvik bearbetade och raffinerade (”vita”) livsmedel

SkrubbarJag skulle undvika skrubbar eftersom de kan bryta upp fläckar. De kan vara repiga och det är i stort sett överens om att skal eller enzymer ger jämnare peeling för problem och åldrande skinn.

I Exfolierande skal för huden Vi har kreativt använt både glykolsyra och granatäpplenzymer för att ge en överlägsen peeling som känns skonsam samtidigt.

Alla skinn ser ljusare och tydligare ut med Exfolierande skal för hudenoch fläckar kontrolleras medan porerna minimeras och blockeringar förhindras. Viktigare för torrare skinn: det minimerar linjer och gör att dina behandlingsprodukter absorberas lättare, vilket gör dem mer effektiva.

vuxna akne bästa produkter

Träna gjorde ofta mina fläckar värre - eller det var det jag trodde jag upplevde. Bästa praxis här är att inte bära smink när du tränar. Rengör huden före och omedelbart efter träning för att förhindra fläckar och försök att inte röra ansiktet med händerna under träning, eftersom du överför alla slags mikrober från gymutrustning till ditt ansikte. Använd en exfolierande produkt regelbundet för att hålla huden igensatt och se till att hålla den väl hydratiserad.

Snabba vinster.
1.Byt dina örngott och ansiktshanddukar regelbundet.
2. Ta inte av huden med hårda produkter.
3.Blanda lite koncentrerad fläckbehandling med din concealer innan du blandar över fläckar.
4. Rengör så fort du kommer hem för kvällen, snarare än att vänta tills du går och lägger dig.
5. drick mycket vatten.

Rekommenderad hudvårdsrutin från MERUMAYA i prioriterad ordning;

  • Smältande rengöringsbalsam (1st rengör på natten) & Dagliga rengöringsdukar med lyxig ansiktsvask (2nd rengör på natten) & Manuell rengöringsborste. På morgonen besluta hur din hud beter sig. Om det är problematiskt att använda LFW, om det är lugnt och uttorkat, använd MCB.
  • Ikoniskt ungdomsserum - morgon och natt. För att återfukta och lugna huden
  • Exfolierande skal för huden - 2-3 gånger per vecka. Om du använder på morgonen ersätter det din rengöring så inte ett extra steg. Gör andra sysslor medan det aktiveras på huden och på det sättet har du inte tagit 'extra' tid från ditt hektiska schema för att ta hand om din hud och är mer benägna att hålla det uppe
  • Koncentrerad fläckbehandling - Doppa det på de irriterande fläckarna åtminstone morgon och natt (större klump på natten) och under dagen om du behöver. Det kommer att ta itu med rodnad, inflammation utan att skapa en hemsk skorpig röra som blir omöjlig att dölja.
  • Intensivt ungdomlig ögonkräm att ta hand om det område som i allmänhet visar de första tecknen på åldrande.
  • Dag- och nattfuktighetsgivare - eftersom din hud behöver det med Youth Preservation Moisturizer SPF20 och / eller nattladdning nattkräm (ONR innehåller också behandling av Sytenol A)

0 Comment


Lämna en kommentar

Observera att kommentarer måste godkännas innan de publiceras