FREE SHIPPING: UK Orders +£45 & INT +£100

Teenage hudvård tips

Teenage hudvård tips

Tonårs hudvård är särskilt viktigt och inte bara för att hantera fläckar och akne. Teenage Skincare bör handla om att förhindra hudskador som resulterar i för tidig hudåldring, att du kommer att spendera massor av tid och pengar på att försöka ångra de senare åren.

Här är mitt bästa råd och det är råd jag kommer att ge till min egen dotter.

Skonsam rengöring

Grundlig, mild, rengöring är hörnstenen i Teenage hudvårdsrutiner. Detta är viktigt oavsett om du lider av akne eller inte eftersom det handlar om att skapa en frisk, levande hud för livet.

Kom ihåg att ta bort din smink, smuts, smuts, föroreningar med en rengöringsbalsam som inte har ett högt vaxinnehåll, så det återfuktar men orsakar inte blockeringar i huden, som slutar som rasande fläckar. Gör detta två gånger om dagen.

Om du lider av fläckar eller är utsatt för akne, ta bort smink med rengöringsbalsam och rengör huden med en mild, ansiktstvätt. Du behöver bara göra de två rengöringarna på natten om du bär ansiktsmakeup. Om du använder rengöringsdukar, använd en ny tvättad varje dag. Om du är benägen att använda akne, använd ett nytt örngott varannan natt och bläddra till andra sidan på natten mellan.

Håll huden hydratiserad

Att hålla huden hydratiserad är exceptionellt viktigt och det betyder inte att du lägger till oljor i fet hud. Hydrering handlar om att tillsätta vatten eller förhindra att din hud tappar sitt eget fuktinnehåll. Det är också ett av de bästa sätten att hålla huden ung, daggig och slät mycket längre.

Jag rekommenderar att du använder ett serum som är rikt och ändå lätt, till exempel Ikoniskt ungdomsserum™ Det är särskilt bra för alla som lider av fläckar också eftersom det innehåller Echiumolja, som är en fantastisk antiinflammatorisk och som hjälper till att lugna fläckar och förhindra åldrande av huden.

Drick vatten

Drick massor av vatten för att få klar hud och ögon. Få tillräckligt med sömn, din hud (och hjärna!) Regenererar.

Använd SPF

Använd SPF-skydd dagligen. Detta är ett av de bästa sätten att skydda din hud från skador och att hålla dig mer ungdomlig under hela ditt liv. Du har hört talesättet "förebyggande är bättre än botemedel"? Det är sant.

Saken är att du inte kan se skadorna UVA och UVB gör på din hud förrän många år senare, så lita på mig och använd en solskyddsmedel. Med det sagt, se till att du utsätter lite hud för dagsljus varje dag, så att du inte brister i D-vitamin - viktigt för ben och även hud.

Exfoliera

Exfoliera din hud försiktigt men gör inte för mycket. Undvik skrubbning och välj skalar eller syratoner istället. Exfoliering är särskilt bra om du har problem med fläckar, pormaskar, ojämn hud, torra fläckar etc.

Var du

Var inte så orolig för att uppnå ett "idealiskt" utseende. Det vackraste med dig är att du är en individ, att ingen ser ut precis som du. Känn dig säker på det faktum, känn dig vacker på grund av det; när du känner det och tror på det, är du det.

Jag lovar att du kommer att se tillbaka på bilder under decennier framöver och önskar att du hade varit mer säker på hur du ser ut, önskar att du såg ut så. Låt inte någon känna dig mindre vacker eller undergräva ditt självförtroende - det kommer att handla om deras osäkerhet, inget att göra med dig.

Om du någonsin behöver råd om hudvård kan du mejla mig på info@merumaya.com så ska jag försöka hjälpa till.

Leave a comment

Please note, comments must be approved before they are published

What are you looking for?

Your cart