Är det bevisat att prebiotisk och probiotisk hudvård fungerar?

Vad är #skincarescience bakom prebiotika och probiotika inom hudvård? Vad är skillnaden mellan de två? Kan de hjälpa till med akne eller rosacea? Vad är hudens mikrobiom? Är det säkert att lägga levande bakterier i en kräm? Se videon nedan när Maleka och Chris diskuterar den senaste It-ingrediensen i hudvård.

Vad är skillnaden mellan prebiotisk och probiotisk?

Probiotiska är de bra LIVE-bakterierna du skulle ta i ett tillskott eller en drink.

Prebiotic är maten för de goda bakterierna som gör att den kan växa och frodas.

Patogener är namnet på dåliga bakterier.

Vad är mikrobiomet?

Mikrobiomet är en värld av bakterier i vår tarm eller på vår hud. Det är ett naturligt förekommande livsmiljö där goda och dåliga bakterier lever i balans. Precis som fingeravtryck är allas mikrobiom annorlunda. Det kan vara oroväckande att tänka på, men vi kryper med bakterier, och några av dem är väsentliga för vår överlevnad. 2 till 3% av våra kroppar är gjorda av bakterier.

Hudens mikrobiom

Stratum Corneum är det yttersta lagret i huden och består av döda hudceller. Mikrobiomet är en viktig del av att ha frisk hud.

FDA gjorde en studie om handdesinfektionsmedel och hur de dödar alla bakterier. I sin tur utfärdade de lagstiftning om handdesinfektionsmedel. Det ledde laddningen till tankeskolan - om vi kan förbättra hudens mikrobiom kan vi göra x, y, z mot huden.

Om din hudmikrobiom är i obalans (det finns mer dåliga än bra bakterier) kan det orsaka problem som torrhet, inflammation, fina linjer och rynkor. Det är en utlösare. Med handdesinfektionsmedel, om du dödar de goda bakterierna med det, är det mer sannolikt att du får allergier. När saker är i obalans är det då problemen börjar.

Ett nedsatt mikrobiom kan bidra till eksem, akne, åldrande, psoriasis och inflammation. Patogener orsakar akne, och om du har en obalans räcker inte bra bakterier för att mildra de dåliga bakterierna. Dåliga bakterier sprider sig och kan leda till problem.

På vilka sätt försämrar vi hudens mikrobiom?

Kvinnakramper

Om du överrengör med hårda rengöringsmedel dagligen kan det skada den naturliga balansen. Var försiktig med din hud. Detsamma händer om du använder superhöga koncentrationer av en ingrediens som retinol, vitamin C, alfa eller betahydroxisyror.

Allt kommer tillbaka till formeln, och vad mer finns där inne. Med en välformulerad retinolprodukt innehåller den andra ingredienser som stöder hudens barriär. En hög dos av en ingrediens är inte nödvändigtvis det bästa för din hud.


Vetenskapen bakom prebiotisk och probiotisk hudvård

Vetenskapstest


För bara tio år sedan trodde vi att det fanns hundratals bakterier, men idag vet vi att det finns biljoner. Hur kan vi med säkerhet veta vilken probiotika som ska läggas på vår hud?

Mikrobiom och probiotika är ett område där trenderna driver efterfrågan på marknaden och överträffar vetenskapen.

Probiotika hudvård är när en produkt innehåller levande bakterier. Vår förståelse för hudmikrobiomet är fortfarande i mycket tidiga skeden. Även om vi kan lägga bra bakterier i en produkt, kan vi på konstgjord väg skapa en obalans.

Chris tycker att probiotika i en fuktighetskräm är en hemsk idé. Eftersom bakterier kommer att växa. Formel kan inte innehålla ett konserveringsmedel eftersom det dödar bakterierna. En kräm med bakterier och inget konserveringsmedel innebär att bakterier kan sprida sig och komma ur kontroll. Dessutom behöver det en specifik miljö för att leva, det kan inte vara för varmt eller för kallt, till exempel, eller så kommer det att dö.

Prebiotika i hudvård är ett mycket bättre alternativ eftersom de lugnar huden. Dessa typer av formler ger bra saker som stöder ett hälsosamt hudmikrobiom. Det finns tillräckligt med vetenskapliga data för att stödja påståenden att vissa prebiotika kommer att mata de goda bakterierna och inte de dåliga. Ferment och Lysates är ett utmärkt exempel på det och Chris märker dem som prebiotika. Dessa fungerar som döda bakterier buljong. När du levererar den till huden reagerar den därefter och balanserar sig själv. Det liknar influensavaccinet. Det använder det döda influensaviruset och det utlöser ett svar. Fermenterna i Merumayas produkter har testats vetenskapligt och har en positiv effekt på inflammation och akne.

Är berättelsen om prebiotika inom hudvård mer skrämmande, eller kommer vetenskapen att komma ikapp så småningom?

Vi vet att prebiotika är säkra och fungerar för huden. När det gäller probiotika - det är oklart hur säkra eller effektiva de är.

Prebiotiska och probiotiska tillskott, tarmhälsa och huden

Kvinnakramper

Probiotika har funnits i åldrar, i både tabletter och drycker. Säkerhetsprofilen är bevisad, effekten är inte. Det är därför som Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet avskaffade påståendena om probiotika. Chris tror att de har en positiv inverkan och hjälper tarmen, men de har inte bevisade hälsopåståenden. Några positiva om du har en sund tarm, det påverkar hela kroppen. Tyvärr finns det för närvarande inga data som bevisar att probiotika som tas oralt hjälper huden.

Med både prebiotiska och probiotiska tillskott är det bästa sättet att bedöma hur du mår. Om du har problem med magen är de värda ett försök.

Maleka föreslår att du skriver ner varför du bestämde dig för att ta prebiotika eller probiotika och vad du hoppas att de hjälper till att lindra. När du har tagit dem en stund hänvisar du till din lista och ser om du mår bättre.

Är prebiotika och probiotika vegan?

Det beror på. De härrör vanligtvis från ett mjölkprotein, så många är inte veganer. Det är bäst att kontrollera efter varje produkt och leta efter veganska certifieringar.

Merumaya-produkter som innehåller prebiotika

  • Ikoniskt ungdomsserum inkluderar BIODYNES TRF ™, ett jästextrakt som lindrar irritation genom att stimulera cellmetabolism och cellandning.
  • Behandlingstoner med C-vitamin innehåller Pheohydrane (brun och mikroalger för mjukgörande och långvarig återfuktning av huden).

 

0 Comment


Lämna en kommentar

Observera att kommentarer måste godkännas innan de publiceras