ŠŤASTNÉ BÝVANIE - RELAX

Milujem byť pri mori.

Mám také šťastie, že som vyrastal v Cornwalle, až keď som strávil čas, naučil som sa skutočne oceniť, aké krásne je pobrežie. Kedykoľvek prídeme a za každého počasia, vrcholom nášho zoznamu úloh je zísť na pláž na prechádzku so psom.

Pobrežie Cornwallu


To, že som blízko mora, mi prináša pocit perspektívy a hrôzu. More je také rozsiahle, je ponižujúce. Ľudia sú v predvolenom nastavení tak trochu zameraní na seba, vidíme sa ako stred nášho sveta, keď sme pred veľkou vodnou plochou, uvedomíte si, že ste malou časťou tohto obrovského sveta.

More ma spája s pocitom niečoho mimo mňa. Núti ma oceniť krásu a zázrak prírody.

Myslím si, že najväčšou výhodou pobytu v blízkosti veľkých vodných plôch je skutočnosť, že poskytuje nášmu mozgu odpočinok. Je to odpočinok od príliš stimulujúceho prostredia, v ktorom žijeme každý deň. Obrazovky a zariadenia nás neustále bombardujú obrovským množstvom informácií. Naše domy, kancelárie a ulice mesta sú rušné. Náš mozog sa nevyvinul, aby spracoval celú túto zmyslovú nadmernú stimuláciu, takže je divu, že si od nej potrebujeme oddýchnuť?

Pozeranie sa smerom k horizontu cez vodu je jednoduchým vizuálnym vstupom v porovnaní s naším domovom, kanceláriou alebo rušnou hlavnou ulicou. Namiesto toho, aby sme sa každú sekundu pokúšali spracovávať milióny informácií, náš mozog môže byť len

Zvuky a rytmické pohyby mora sú také upokojujúce. Mnoho ľudí točí svoju dovolenku okolo času stráveného na pláži. Pohľad na oceán sa zdá byť univerzálnou láskou. Predpokladá sa, že more navodzuje mierne meditatívny stav, zmyslový vstup, ktorý ponúka, nie je ohromujúci, ale stačí na to, aby udržal našu pozornosť a odvrátil náš mozog od starostí a myslenia.

Vieme, že byť v vedomom stave, v ktorom je mozog uvoľnený, ale s miernym zameraním, prospieva nášmu fyzickému a duševnému zdraviu a more sa javí ako úžasná brána do vytvárania vedomého stavu.

Hosťujúci blogový príspevok od

Paula xo

Hosťujúci blogový príspevok Paula Scott

0 Comment


Zanechať komentár

Upozorňujeme, že komentáre musia byť pred zverejnením schválené