Liquid error: internal

ŠŤASTNÉ BÝVANIE - DÔVERA

Prijímame, kto ste

Myslím si, že jedným z kľúčov k tomu, ako byť šťastný, je pochopiť, prečo sa cítiš, myslíš a správaš tak, ako sa správate. Prvým krokom k pochopeniu samého seba je prijať samého seba. Problém sebaprijatia je, že sa často snažíme vidieť svoje skutočné ja. Máme tendenciu buď sa vidieť cez ružové okuliare a preceňovať svoje sily. Alebo naopak, dáme sa dolu a preháňame svoje slabosti.

Paula ScottNiekedy existuje nesúlad medzi tým, kým skutočne sme a kým by sme chceli byť. Teraz som všetko pre sebazdokonaľovanie a snažím sa zlepšovať sám seba. Rast ako človek je pre mňa skutočne dôležitý. Preto uprednostňujem štúdium, čítanie, meditáciu, dobré stravovanie a tréning. Snažím sa byť z roka na rok zdravší, fyzicky aj psychicky. Ale, a to je skutočne dôležité, akceptujem to, kde som teraz, nie som zúfalý, aby som sa zmenil, len otvorený rastu. Ak sa chcete týmto spôsobom rozvíjať, je to riadené vnútornými očakávaniami, robíte to preto, lebo je to pre vás dôležité.

Priať si byť ako niekto iný alebo sa pokúsiť úplne zmeniť svoju osobnosť je nerozumné.

Pohŕdanie tým, kým ste, a zúfalá túžba byť niekým iným, bude pravdepodobne poháňaná starosťou o to, čo si o vás myslia ostatní. To je nezdravé. Musíme prijať to, kým sme práve teraz, a naučiť sa milovať túto osobu.

V predchádzajúcom príspevku som spomínal, že ma veľa ľudí porovnávalo s Monikou Geller z Priateľov. Ako tínedžer a do svojich skorých 20 rokov som to absolútne neznášal. Chcela som byť Rachel Green, nie Monica! Rachel bola zábavná, bezstarostná, trochu štipľavá a typické ‘dievča od vedľa‘. Pre porovnanie, Monica je utiahnutá, ovládajúca, obsedantná, typická osobnosť typu „A“.Monica od Priateľov

Roky som sa usiloval prijať a teda pochopiť sám seba. Bojoval som proti tomu, kým som v skutočnosti bol, aby som zapadol a bol akceptovaný ostatnými. Obklopil som sa ľuďmi, ktorí ma zrazili. Ľudia, ktorí si vybrali moju neistotu a rýchlo mi pripomínali osobnostné črty, ktoré som nechcel prijať. Teraz si uvedomujem, že také správanie o nich hovorí oveľa viac ako mňa.

Dnes som sa nemohol cítiť viac inak, naučil som sa milovať tie osobnostné črty, ktoré zdieľam s Monikou. Moja osobnosť má silné stránky a ja to rozkývam. Prijatím toho, kto som, si teraz lepšie rozumiem. Ľudia, ktorých som si vybral, že ich mám okolo seba, to prijímajú a podporujú. Robím veci, ktoré ma skutočne bavia a ktoré si vážim.

Prijatie samého seba vedie k väčšiemu porozumeniu samému sebe, súcitu a láskavosti. Nikto z vás nemôže urobiť lepšiu prácu, tak sa pustite do hľadania toho, čo je super alebo populárne, a žite život, ktorý je pre vás autentický.


Paula xo

Hosťujúci blogový príspevok Paula Scott

0 Comment


Zanechať komentár

Upozorňujeme, že komentáre musia byť pred zverejnením schválené