FREE SHIPPING: UK Orders +£45 & INT +£100

Päť stĺpov k šťastnému životu

Päť stĺpov k šťastnému životu

Na základe doterajších životných skúseností zisťujem, že existuje päť pilierov šťastnejšieho, úspešnejšieho a spokojnejšieho života, a každý deň sa snažím robiť aspoň jednu vec z každej kategórie.

Tento sprievodca každodenným životom som vykryštalizoval, keď som prešiel zo zamestnania k samostatnej zárobkovej činnosti, ako mechanizmus, ktorý mi dnes dodáva štruktúru a disciplínu, a čo je dôležité, aby som zabezpečil, že skutočne dosiahnem životné bohatstvo, ktoré si myslíte, že vám samostatná zárobková činnosť dáva sloboda užívať si.

Hádaj čo? Rovnako ako všetko ostatné, ty musí sa to stať!

Obchod / Kariéra 

To nám poskytuje účel a merateľné, hmatateľné výsledky, ktoré nám dávajú pocit úspechu. Roky na vedúcich pozíciách vo veľkých korporáciách, kde bol každý okamih zaplnený a môj denník kontrolovaný PA, až po začatie vlastného podnikania boli obrovskou zmenou. Začať s disciplínou bolo kritické a náročné.

5 pilierov úspešného šťastnejšieho života pomohlo pridať štruktúru počas tvorivej zóny / procesu. Je zrejmé, že táto oblasť nie je len jednou vecou za deň, a ja sa musím veľa naučiť zdieľať - ďalšie pribudnú.

Osobný rozvoj

Ja

Žiť svoj najlepší možný život. Sebaúcta, pretože ak tak neurobíte, nebude to robiť nikto iný. Vážte si svoje úspechy a dobré vlastnosti (ženy to všeobecne nerobia tak dobre ako muži). Uctite svoje úžasné telo a myseľ a dodajte mu energiu, aby vám naďalej slúžila.

Keď som dosiahol 42 rokov, uvedomil som si (a s prihliadnutím na moje matky reumatoidnú / osteoporózu atď.), Že ak bude druhá polovica môjho života skutočne ešte lepšia ako už požehnaná prvá polovica, musím podniknúť proaktívne kroky. To jednoducho musí zahŕňať pohyblivosť a odvrátenie chronických, vysiľujúcich chorôb, ktoré vám môžu v neskorších rokoch vziať zo života potešenie. Znamená to príležitostne absolvovať v piatok popoludní pedikúru a necítiť sa previnilo. Znamená to ponechať dostatok času na prechádzku parkom na ďalšie stretnutie a spojenie s prírodou. Znamená to tancovať v obývacej izbe, keď ste sa vrátili z večere. Vyvažujte svoje nezbedné excesy superpotravinou. A hlavne to znamená smiať sa, smiať sa na bruchu, až kým to nebolí a robiť to často.

Nech už to pre vás znamená čokoľvek, je dôležité, aby ste sa necítili previnilo; vina je najničivejšia emócia a odtiaľto ďalej je zakázaná.

Ruka držiaca

Vzťahy

Tento pilier sa týka podnikania, priateľov a rodiny. Vzťahy, ktoré ste si vytvorili, keď ste boli zamestnaní, sú ešte dôležitejšie pri začatí podnikania - nenechajte ich vychladnúť, starajte sa o nich (skutočne, nie sieťovo).

Denne robím niečo pre pestovanie vzťahov, ktoré sú pre mňa dôležité, pre udržanie ľudí v mojom živote, ktorých si vážim. To niekedy znamená, že vyvíjam neprimerané úsilie nad druhou osobou; niekedy musíme prehliadnuť, že sme iniciovali posledné štyri hovory a posledné tri stretnutia. Pýcha môže prekážať, ale ak si tohto človeka vážite, stojí za to vynaložiť ďalšie úsilie a je oveľa ťažšie ho znovu zachytiť, akonáhle si to vyberie svoju daň.

Povedať prepáč alebo pripustiť, že ste sa mýlili, je silné pri zachovávaní vzťahov, získavaní rešpektu a je obrovským prostriedkom na zmiernenie napätia. Všetci niekedy povieme alebo urobíme nesprávnu vec - stačí čo najskôr povedať prepáč (a myslieť to vážne). Silný a vyrovnaný človek ti odpustí.

Vážte si svoju rodinu; vezmú hlavný prúd vašich stresov, frustrácií a budú tam, aby podporovali vaše úsilie. Povedzte ľuďom, že ich máte radi, a hovorte im to často.

Učenie

Udržujte myseľ aktívnu a ako každý sval, zostane zdravšia dlhšie. Kriticky, keď ste urobili skok, aby ste riadili svoje vlastné podnikanie, relevantné, praktické učenie, vám dáva pozitívny výhľad na can-do, dáva vám silu, keď pochybujete o sebe (a niekedy budete) a robí z vás jedného z possibilitarianov života. DVD je o obchodných úspechoch, biografii, učte sa jazyk, urobte krátky kurz maľovania, vyhľadajte niečo na internete, urobte niečo, čo ste vždy chceli robiť.  Požiadajte niekoho, koho obdivujete, aby vám povedal príbeh zo svojho života, zarajte hru Brain Game na zoznam želaní. Učenie nám poskytuje inšpiráciu a robí nás, viac dopytových a zaujímavých ľudí.

Ďakujem

Dávanie/vďačnosť

Nemusí to byť veľké gesto, aj keď je to viac než len uvoľnenie svedomia tým, že dávate peniaze na charitu. Z obchodného hľadiska sa to môže prejaviť ako podiel na zisku alebo predaji na príčinu, pričom si vezme čas na pomoc ostatným v podnikaní s úvodmi, odporúčaniami, prehľadmi - všetky veci, ktoré by ste chceli urobiť aj pre vás.

Osobne to môže znamenať, že to bude chvíľu trvať, kým sa porozprávate s bezdomovcom, s kým ste práve dali libru na ulici. Pomáhame staršej osobe doma s nakupovaním, ak ju vidíte zápasiť s problémami. Pomáham pani s kočíkom po schodoch v stanici metra.  Spomienka na dcéru vášho priateľa je v nemocnici a často volá, aby ste videli, ako sa s tým vyrovnávajú.  Náhodné akty láskavosti, aby ste sa cítili báječne o sebe, aj keď nebudú vždy vrátené alebo dokonca cenené príjemcom. Vedomé premýšľanie o tom, čo vo vašom živote, musíte byť vďační, dáva silný zmysel pre rovnováhu, pozitívny postoj a schopnosť udržať problémy v perspektíve, takže sa cítia ľahšie prekonať.

Skúste to, keď ste dnes večer v posteli, než zviezte svetlo; myslite na všetky veci, vďaka ktorým sa cítite požehnaní a uvidíte, či nezaspíte s úsmevom na tvári.

Leave a comment

Please note, comments must be approved before they are published

What are you looking for?

Your cart