GLÜCKLICHES LEBEN - VERTRAUEN

Akzeptiere wer du bist

Ich denke, einer der Schlüssel zum Glücklichsein ist zu verstehen, warum Sie so fühlen, denken und sich so verhalten, wie Sie es tun. Der erste Schritt, um sich selbst zu verstehen, besteht darin, sich selbst zu akzeptieren. Das Problem mit der Selbstakzeptanz ist, dass wir oft Schwierigkeiten haben, unser wahres Selbst zu sehen. Wir neigen dazu, uns entweder durch eine rosarote Brille zu sehen und unsere Stärken zu überschätzen. Oder umgekehrt setzen wir uns hin und übertreiben unsere Schwächen.

Paula ScottManchmal gibt es eine Trennung zwischen dem, wer wir wirklich sind und dem, was wir gerne wären. Jetzt bin ich alles für die Selbstverbesserung und den Versuch, dich selbst zu verbessern. Als Person zu wachsen ist mir sehr wichtig. Deshalb lege ich großen Wert auf Lernen, Lesen, Meditieren, gutes Essen und Training. Ich versuche Jahr für Jahr körperlich und geistig gesünder zu sein. Aber, und das ist wirklich wichtig, ich akzeptiere, wo ich gerade bin. Ich möchte mich nicht unbedingt ändern, sondern bin nur offen für Wachstum. Wenn Sie sich auf diese Weise weiterentwickeln möchten, wird dies von internen Erwartungen bestimmt. Sie tun dies, weil es Ihnen wichtig ist.

Es ist unvernünftig, wie jemand anderes sein zu wollen oder zu versuchen, Ihre Persönlichkeit vollständig zu verändern.

Eine Verachtung dafür, wer Sie sind, und ein verzweifelter Wunsch, jemand anderes zu sein, werden wahrscheinlich von der Sorge getrieben, was andere über Sie denken. Das ist ungesund. Wir müssen akzeptieren, wer wir gerade sind und lernen, diese Person zu lieben.

Ich habe in einem früheren Beitrag erwähnt, dass ich von vielen Leuten mit Monica Geller von Friends verglichen wurde. Als Teenager und Anfang 20 hasste ich das absolut. Ich wollte Rachel Green sein, nicht Monica! Rachel war lustig, locker, ein bisschen schwindlig und das typische "Mädchen von nebenan". Im Vergleich dazu ist Monica angespannt, kontrollierend, besessen, eine typische Typ-A-Persönlichkeit.Monica von Freunden

Ich hatte jahrelang Mühe, mich selbst zu akzeptieren und zu verstehen. Ich habe gegen mich selbst gekämpft, um mich anzupassen und von anderen akzeptiert zu werden. Ich umgab mich mit Menschen, die mich zu Fall brachten. Menschen, die meine Unsicherheiten aufgegriffen haben und mich schnell an Persönlichkeitsmerkmale erinnerten, die ich nicht annehmen wollte. Mir ist jetzt klar, dass diese Art von Verhalten viel mehr über sie aussagt als ich.

Heute könnte ich mich nicht anders fühlen, ich habe gelernt, diese Persönlichkeitsmerkmale zu lieben, die ich mit Monica teile. Meine Persönlichkeit hat Stärken und ich rocke es. Indem ich akzeptiere, wer ich bin, verstehe ich mich jetzt besser. Die Menschen, die ich um mich haben möchte, akzeptieren und unterstützen mich. Ich mache Dinge, die ich wirklich genieße und schätze.

Sich selbst zu akzeptieren führt zu mehr Selbstverständnis, Mitgefühl und Freundlichkeit. Niemand kann es besser machen, Sie zu sein. Lassen Sie also los und machen Sie sich Gedanken darüber, was cool oder beliebt ist, und führen Sie ein Leben, das für Sie authentisch ist.


Paula xo

Gast Blog Beitrag von Paula Scott

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