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Fünf Säulen für ein glückliches Leben

Fünf Säulen für ein glückliches Leben

Wenn ich meine bisherigen Lebenserfahrungen zusammenfasse, finde ich, dass es fünf Säulen für ein glücklicheres, erfolgreicheres und zufriedeneres Leben gibt, und ich versuche, jeden Tag mindestens eine Sache aus jeder Kategorie zu tun.

Ich habe diesen Leitfaden für das tägliche Leben kristallisiert, als ich von einer Beschäftigung zu einer selbständigen Tätigkeit überging, um meinem Tag Struktur und Disziplin zu verleihen und um sicherzustellen, dass ich wirklich den Reichtum des Lebens erreicht habe, den Sie sich durch selbständige Tätigkeit vorstellen die Freiheit zu genießen.

Erraten Sie, was? Wie alles andere auch Sie muss es schaffen!

Geschäftskarriere 

Dies liefert uns zielgerichtete und messbare, greifbare Ergebnisse, die uns ein Erfolgserlebnis geben. Jahre in leitenden Positionen in großen Unternehmen, in denen jeder Moment gefüllt war und mein Tagebuch von einer PA kontrolliert wurde, um mein eigenes Unternehmen zu gründen, war eine massive Veränderung. Mich selbst zu disziplinieren war kritisch und herausfordernd zu beginnen.

Die 5 Säulen für ein erfolgreiches, glücklicheres Leben haben dazu beigetragen, die Struktur in der kreativen Zone / im kreativen Prozess zu verbessern. Offensichtlich ist dieser Bereich weit mehr als nur eine Sache pro Tag, und ich muss viel lernen - mehr wird noch kommen.

Persönliche Entwicklung

Selbst

Lebe dein bestmögliches Leben. Selbstachtung, denn wenn Sie dies nicht tun, wird es niemand anderes tun. Schätzen Sie Ihre Leistungen und guten Eigenschaften (Frauen tun dies im Allgemeinen nicht so gut wie Männer). Verehre deinen erstaunlichen Körper und Geist und versorge ihn mit der Energie, dir weiterhin zu dienen.

Als ich 42 Jahre alt war, wurde mir klar (und unter Berücksichtigung von Rheumatoide / Osteoporose usw. meiner Mutter), dass ich proaktive Schritte unternehmen musste, wenn die zweite Hälfte meines Lebens tatsächlich noch besser sein würde als die bereits gesegnete erste Hälfte. Dies muss lediglich Bewegung für die Mobilität und die Abwehr chronischer, schwächender Krankheiten einschließen, die dem Leben in späteren Jahren das Vergnügen nehmen können. Es bedeutet gelegentlich, an einem Freitagnachmittag eine Pediküre zu haben und sich nicht schuldig zu fühlen. Es bedeutet, genügend Zeit zu lassen, um zu Ihrem nächsten Termin durch den Park zu gehen und sich mit der Natur zu verbinden. Es bedeutet, im Wohnzimmer zu tanzen, wenn Sie vom Abendessen zurückgekehrt sind. Balancieren Sie Ihre ungezogenen Exzesse mit Superfood. Und vor allem bedeutet es zu lachen, Bauch zu lachen, bis es weh tut und es oft zu tun.

Was auch immer es für Sie bedeutet, es ist wichtig, dass Sie sich nicht schuldig fühlen. Schuld ist eine äußerst destruktive Emotion und von nun an in verboten.

Händchen halten

Beziehungen

Diese Säule gilt für Unternehmen, Freunde und Familie. Die Beziehungen, die Sie während Ihrer Beschäftigung aufgebaut haben, werden noch wichtiger, wenn Sie ein Unternehmen gründen - lassen Sie sie nicht kalt werden, pflegen Sie sie (wirklich, nicht auf vernetzte Weise).

Ich tue jeden Tag etwas, um Beziehungen zu pflegen, die mir wichtig sind, um Menschen in meinem Leben zu halten, die ich schätze. Dies bedeutet manchmal, dass ich mich überproportional um die andere Person bemühe; Manchmal müssen wir übersehen, dass wir die letzten vier Anrufe und die letzten drei Meetups initiiert haben. Stolz kann im Weg stehen, aber wenn Sie diese Person schätzen, lohnt es sich, zusätzliche Anstrengungen zu unternehmen, und es ist so viel schwieriger, sie nach einer gewissen Zeitspanne wieder einzufangen, da dies ihren Tribut fordert.

Sich zu entschuldigen oder zuzugeben, dass Sie sich geirrt haben, ist wichtig, um Beziehungen aufrechtzuerhalten, Respekt zu erlangen und ein großer Spannungsabbau. Wir alle werden manchmal das Falsche sagen oder tun - entschuldigen Sie sich einfach (und meinen Sie es ernst), sobald Sie können. Eine starke, ausgeglichene Person wird Ihnen vergeben.

Schätzen Sie Ihre Familie; Sie werden die Hauptlast Ihres Stresses und Ihrer Frustrationen tragen und Ihre Bemühungen unterstützen. Sagen Sie den Leuten, ob Sie sie lieben, und sagen Sie es ihnen oft.

Lernen

Halten Sie den Geist aktiv und wie jeder Muskel bleibt er länger gesünder. Entscheidend ist, dass Sie, wenn Sie den Sprung in Ihr eigenes Unternehmen geschafft haben, relevantes, praktisches Lernen erhalten, eine positive Perspektive für das Können haben, Ihnen Kraft geben, wenn Sie an sich selbst zweifeln (und dies manchmal auch tun), und Sie zu einem der Möglichkeiten des Lebens machen. DVDs über geschäftliche Erfolge, Biografien, das Erlernen einer Sprache, einen kurzen Malkurs, das Nachschlagen im Internet und etwas, das Sie schon immer machen wollten. Bitten Sie jemanden, den Sie bewundern, Ihnen eine Geschichte aus seinem Leben zu erzählen, und setzen Sie das Gehirnspiel auf Ihre Wunschliste. Lernen gibt uns Inspiration und macht uns zu neugierigeren und interessanteren Menschen.

Vielen Dank

Geben / Dankbarkeit

Muss keine große Geste sein, obwohl es mehr ist, als Ihr Gewissen zu beruhigen, indem Sie nur Geld für wohltätige Zwecke geben. Aus geschäftlicher Sicht kann sich dies als Anteil des Gewinns oder des Umsatzes an einer Sache manifestieren und sich die Zeit nehmen, anderen im Geschäft mit Einführungen, Empfehlungen und Einsichten zu helfen - all die Dinge, die Sie auch für Sie tun möchten.

Persönlich könnte es bedeuten, sich eine Minute Zeit zu nehmen, um mit dem Obdachlosen zu sprechen, dem Sie gerade ein Pfund auf der Straße gegeben haben. Helfen Sie einer älteren Person beim Einkaufen nach Hause, wenn Sie sehen, dass sie Probleme hat. Hilfe für die Dame mit dem Kinderwagen die Treppe hinauf in der U-Bahnstation. Erinnern Sie sich daran, dass die Tochter Ihres Freundes im Krankenhaus ist und rufen Sie oft an, um zu sehen, wie es ihnen geht. Durch zufällige freundliche Handlungen fühlen Sie sich großartig, auch wenn sie vom Empfänger nicht immer zurückgegeben oder sogar geschätzt werden. Wenn Sie bewusst darüber nachdenken, wofür Sie in Ihrem Leben dankbar sein müssen, erhalten Sie einen starken Gleichgewichtssinn, eine positive Einstellung und die Fähigkeit, Probleme im Blick zu behalten, damit sie sich leichter zu überwinden fühlen.

Probieren Sie es aus, wenn Sie heute Abend im Bett sind, bevor Sie das Licht ausschalten. Denken Sie an all die Dinge, durch die Sie sich gesegnet fühlen, und sehen Sie, ob Sie nicht mit einem Lächeln im Gesicht einschlafen.

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