Retinol og syretoner. Mere er IKKE mere!

Retinol og syretoner er meget effektive til at håndtere hudens aldring og akne skind samt til at holde alle skind glødende sundt. Imidlertid har der i de senere år været et stort antal indflydelsesrige, bloggere, journalister og andre, der går ind for stadig højere koncentrationer af Retinol og syrer, der bruges stadig mere regelmæssigt. Derefter er der masker, peelingcremer natten over, scrubs og peeling. Tilføj dertil fremkomsten af ​​mekaniske rensebørster, nåle og andre elektriske skønhedsudstyr, og accelerationen får mig til at ryste, ligesom skaderne, der vil blive synlige i de kommende år.

Overdrivelse af dette har den reelle mulighed for at beskadige din egen hudbarriere og underminere den naturlige fugtighedsfaktor i din hud, hvilket gør den mere sårbar over for miljøskader og aldring. I helvede kan det endda udløse eksem, dermatitis og forværre andre hudsygdomme. Oven på dette bruger ingen af ​​os nok SPF på vores ansigter eller genanvender SPF i løbet af dagen for korrekt at beskytte din eksfolierede hud til ben.

Jeg har aldrig været enig i at behandle huden aggressivt, medmindre jeg er under opsyn af en hudlæge. Nu ser jeg flere skønhedseksperter komme ud af den stilling og erkende, at mere ikke nødvendigvis er mere. Faktisk vil bevis vise, at en mere moderat og konsistent tilgang er bedst. Kan du huske skildpadden og haren? Så her er mine tip til en afbalanceret tilgang til at opnå god hud:

  • Brug ikke aggressive elektriske rensebørster. Brug en manuel rensebørste.
  • Brug Retinol på EU's maksimale niveau på 0,3% (medmindre din hudlæge har ordineret højere). Du behøver ikke bruge det hver aften, hvis din hud er følsom.
  • Brug et Retinol-produkt, der indeholder antiinflammatoriske midler på højt niveau.
  • Køb ikke receptpligtig Retinol og andre hudpræparater i håndkøb i andre lande, medmindre du har en hudlæge, der rådgiver dig.
  • Brug en Syretoner om morgenen, hvis du bruger Retinol om natten. Retinol eksfolierer ikke. Det fremskynder celleomsætningen, så eksfoliering om morgenen fjerner døde hudceller og fyldes op bliver glattere
  • Brug en C-vitamin toner om natten. Sørg for, at det er indkapslet C-vitamin, så det er aktivt ved hudkontakt. C-vitamin er strålende til at gøre huden lysere.
  • Brug en daglig SPF fugtighedscreme.
  • Du skal ikke bekymre dig for meget om forskellene mellem AHA og BHA og PHA. Alle syrer eksfolierer huden, hvilket gør den lysere og mere ungdommelig. AHA'er giver eksfoliering til fedtede og akne skind og holder det tilstoppet frit. Kig efter BHA'er (salicylsyre) især i din pletbehandling som bliver anvendt på det sted, hvor det skal træde i kraft.
  • Brug en eksfolierende skræl en eller to gange om ugen, men brug ikke en syretoner umiddelbart derefter. Brug en antiinflammatorisk serum med stærkt fugtgivende ingredienser.
  • Bare fordi en blogger eller journalist bruger 1-2% retinol, supper aggressive syrer to gange om dagen, skræl, masker, syrecremer natten over osv. Betyder ikke, at det er rigtigt for dig. Husk, at det er deres 'job' at skrive anmeldelser, og de skal hugge og skifte hudpleje og 'klemme' så mange produkter som muligt ind i deres rutiner for at have nok indhold til at skrive om.
  • Hvis du er i tvivl, bedes du sende en e-mail til info@merumaya.com, så kan vi indstille dig til en telefonisk konsultation med Maleka.

Jeg har inkluderet links til MERUMAYA® produkter i dette indlæg, og jeg ville elske dig at prøve vores produkter, men du kan følge dette råd, selvom du vælger ikke at.  Jeg vil bare have dig til at have stor hud, at du ikke er uforvarende skadelige på grund af dårlig rådgivning.

Tilføj venligst dine kommentarer og lad mig vide, hvis dette har været nyttigt.

0 Comment


Efterlad en kommentar

Bemærk, at kommentarer skal godkendes, før de offentliggøres