Sådan behandles acne med hudpleje

Hvordan behandler du effektivt acne og pletter med hudpleje? Hvad er de bedste ingredienser og i hvilke koncentrationer? Skal du klemme pletter? Hvilken type pletter skal du aldrig vælge? Hvad er forskellen mellem teen og voksen acne? Kan du bruge olier og fugtighedscreme, hvis du har aknehud? Alt dette og mere i den seneste #skincarescience chat mellem Maleka og Chris, vores yndlings kosmetiske videnskabsmand.

Husk, at dette ikke udgør lægelig rådgivning. Maleka taler fra et brandstifters perspektiv, som også havde et problem med acne. Chris taler fra en kosmetisk videnskabsmands perspektiv.

Hvad er acne?

Den primære manifestation af acne er gennem pletter, og der er forskellige typer. Comedo er et sted, og der er to hovedtyper:

  • Åbne pletter er hudorme.
  • Lukkede pletter er whiteheads.

Tilstoppede porer er årsagen til acne. De bliver fyldt med døde hudceller, rester, snavs og bakterier. En reaktion i porerne udløser acne. Propionibacterium acnes er navnet på de bakterier, der forårsager acne. Det er altid til stede, men tilstoppede porer kan udløse en reaktion. Porer tilstoppes, olien når ikke overfladen af ​​huden, og bakterier forårsager en reaktion. Det manifesterer sig derefter på overfladen af ​​huden.

Bakterierne udløses hos nogle mennesker og ikke hos andre på grund af flere faktorer - fra hormonelle til arvelige.

Ting du kan gøre for at holde acne under kontrol:

  • forhindre tilstopning
  • kontrollere olien
  • forhindre bakterieinvasion, der kan føre til infektion
  • reducere betændelse

Hudplejeingredienser, der kan hjælpe med acne

Kvinde rører ansigt i spejlet

Ethvert acne-regime kræver konsistens. Lær, hvad dine udløsere er, og hold din hud i god stand for at undgå pletter i første omgang. I nogle tilfælde skal du søge lægehjælp. Principperne for, hvad du skal se efter i hudplejeprodukter, er dog de samme.

  1. Alfa- og betahydroxysyrer
    Alpha-hydroxy syrer er vandbaserede, eksfolierer forsigtigt de døde hudceller fra overfladen af ​​huden og forbedrer celleomsætningen. Vær opmærksom på formlen og dosis. Du vil have et produkt, der blødgør og beroliger på samme tid og inkluderer fugtgivende ingredienser og antiinflammatoriske midler.

    Beta-hydroxy syre (salicylsyre) er oliebaseret og kommer inde i porerne for at tilstoppe dem. Det mindsker også inflammation, øger eksfoliering og celleomsætning.

    Blid eksfolierende toner kan bruges en eller to gange om dagen, hvis din hud kan klare det. Vær opmærksom på, hvor meget eksfoliering din hud kan tage, og vær forsigtig med at bruge to eller flere eksfolierende produkter på samme tid. Målet er at reducere betændelse. Du kan ende med at bruge for mange syrer eller retinol, hvis du lægger produkter i lag eller bruger flere produkter fra forskellige mærker.

    Det gentages - du behøver ikke at behandle hele dit ansigt det samme, især hvis din acne har tendens til at være i et område.

    Ligeledes er lidt og ofte vejen at gå. Du har ikke brug for en superhøj procentdel af AHA'er.

  2. Retinol
    Forskere udviklede retinol som en behandling for acne, og det virker ved at øge celleomsætningen og øge produktionen af ​​kollagen. Retinol kan have bivirkninger som tørhed og flager. Hvis du allerede har at gøre med betændelse, kan en høj procentdel af retinol efterlade huden rød og øm. Gå igen efter en formel, der indeholder antiinflammatoriske midler. Først skal du berolige huden, og så har du grundlaget for at begynde at behandle den effektivt.

  3. Antiinflammatoriske midler
    Folk overser ofte antiinflammatoriske midler, men de er de mest vigtige ingredienser, når de behandler forskellige hudsygdomme. De er den hurtigste måde at se forbedring på. Merumaya-produkter indeholder en række antiinflammatoriske midler, lige fra vores helteingrediens Echiumolie til antioxidanter.

  4. Benzoylperoxid
    Benzoylperoxid er en effektiv behandling af acne, fordi den adresserer både bakterierne og betændelsen. Det er bredt tilgængeligt i USA. I EU er der et forbud mod at bruge benzoylperoxid i kosmetik, kun i professionelle produkter.

  5. Niacinamid
    Niacinamid er vitamin B3 og en populær ingrediens i hudplejesamfundet. Det er en antioxidant, lysner og beroliger huden og kan hjælpe med at regulere talgproduktion. Selvom det er en god ingrediens og kan bidrage til hudens sundhed, gør det ikke nok alene.

  6. Solcreme
    Solcreme forårsager ikke pletter i sig selv. Men nogle formler kan være tykke og fedtede og kan indirekte føre til acne. Der er heller ingen ideel solcreme til acne. Du skal rense din hud effektivt.

Rensning er nøglen

kvinde vaske ansigt

Rensning er et meget vigtigt skridt i enhver hudplejerutine. I asiatisk hudpleje er der et par rensningstrin (først med en oliebaseret og derefter med en vandbaseret rengøringsmiddel). Naturlige olier er afgørende for at holde huden sund. Dit rengøringsmiddel skal fjerne makeup og solcreme, men også behandle og berolige huden.

Malekas tip - om morgenen skal du vælge et rengøringsmiddel afhængigt af hvordan din hud føles lige nu. Hun foreslår at have et par rensemidler i din hudplejestash.

Hvis hendes hud føles dehydreret, vil hun gå efter Smeltende rensebalsam eller den Luksus ansigtsvask. Selvfølgelig skal du behandle acne, men du skal også blive opmærksom på, hvordan din hud opfører sig dagligt. Du kan blande og matche, Maleka foreslår at blande lidt af Mineralrensepasta ind i Smeltende rensebalsam.

Skal du bruge olier og fugtighedscreme, hvis du har acne?

Der er en misforståelse om ikke at bruge olier på huden, når du har acne, men det er ikke tilfældet. Den gamle måde at behandle acne på var hård og fjernede huden for al olie, men det forværrede problemet. Dehydreret hud begynder at overproducere talg for at kompensere. Det kan igen gøre acne værre.

Da Malekas hud var fedtet, brugte hun kun Iconic Youth Serum og ingen fugtighedscreme. Det er fyldt med gavnlige ingredienser, der hjælper os med at blive ældre, men beskæftiger sig også med acne på samme tid. Det hele går tilbage til kvaliteten af ​​formlen. Iconic Youth Serum indeholder antiinflammatoriske midler og understøtter fugtbarrieren. Mange serum indeholder en masse silikoner. Selvom de ikke er dårlige ingredienser, og de ikke forårsager pletter alene, går det hele tilbage til effektiv udrensning.

Klemme pletter

Kvinde med acne

Vi anbefaler ikke at klemme pletter. Modstå fristelsen, hvis du kan. Et åbent sted er et åbent sår. Bakterier og snavs kan komme ind og forårsage betændelse, eller i nogle tilfælde kan det føre til ardannelse.

Hvis du planlægger at klemme et sted, skal du først sørge for, at din hud er ren. Du kan også suge nogle kompresser med varmt vand og placere det på området for at blødgøre det. Klem ikke med dine negle. Brug nogle loo-ruller eller væv til at skabe to stumpe områder (Malekas viser, hvad hun gør). Gå derefter ned og derefter ud. Derefter rengøres området og påføres Koncentreret pletbehandling.

Stedet springer kun op, når pustulen indeholder puss. Hvis du har vrede røde bump, skal du ikke (IKKE) presse dem, du vil kun gøre det værre.

Hvor hurtigt kan du forvente resultater, hvis du bruger et hudplejeregime til acne?

Betændelse reduceres inden for få dage. For at slippe af med pletterne vil det sandsynligvis tage et par uger.

Ting at huske på:

  • Mest sandsynligt vil du ikke se resultater natten over. Det tager tid, tålmodighed og vedholdenhed med dit hudplejeregime. Vær ligeledes opmærksom på andre ting i din livsstil, der kan bidrage til pletter. Stress kan være en enorm faktor. I nogle tilfælde kan det være nødvendigt at gennemføre diætændringer.

  • Start med antiinflammatoriske midler og pletbehandling. Når huden ikke er så betændt, skal du gå efter syrer og retinol.

Hvornår skal du søge lægehjælp?

Hvis dine pletter overvejende er under overfladen, og du kan mærke bumpene dybt under huden.

Vil du anbefale kosttilskud til acne?

Mange anbefaler kosttilskud fra zink og fiskeolie til vitamin A og B. Et næringsstof behandler ikke pletter, giver multivitamin en chance. Nogle mennesker bemærker en forbedring i acne, når de skærer mejeri ud. Selvom der ikke er nogen afgørende videnskab bag det, er det værd at prøve at se, om det vil hjælpe.

Få nogle gode råd, uddann dig selv og lær, hvad der hjalp andre mennesker. Teen og voksen acne har normalt de samme årsager. Det kan være hormonelt, stressrelateret eller forårsaget af medicin. Rådgivningen om, hvordan man behandler aknehud, er den samme uanset alder - behandl med antiinflammatoriske midler, rens ordentligt uden at strippe huden og vær tålmodig.

MERUMAYA produkter at prøve:

Koncentreret pletbehandling indeholder ACNet til at kontrollere tilstopning, reducere inflammation og hjælpe med at forhindre bakterier. Sytenol er Bakuchiol, som har antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber. Salicylsyre eksfolierer og renser porerne.

Blid eksfolierende toner med mælkesyre, vinsyre og citronsyre til forsigtigt at eksfoliere de døde hudceller fra overfladen af ​​huden. Hyaluronsyre fugter og hjælper med at beskytte fugtbarrieren.

Rensemidler

  • Med sød mandelolie og højt E-vitamin, Smeltende rensebalsam går fra balsam til olie og fjerner effektivt solcreme, makeup og snavs. Echiumolie beroliger og beroliger acne udsat og følsom hud.
  • Luksus ansigtsvask med granatæbleenzymer eksfolierer forsigtigt huden uden at strippe den tør. Det letter overbelastning og lyser huden. Den er ideel til blandet og fedtet hud, der er tilbøjelig til hudorme og pletter.
  • Mineralrensepasta polerer og genopliver huden. Den indeholder en række mineraler - zink til at helbrede pletterne, magnesium til at målrette træthed og jern til ilt. Formlen indeholder også fine granuler og sød mandelolie til polering, glatning og beskyttelse.

Serum

  • Ikonisk ungdomsserum er fyldt med antioxidanter og antiinflammatoriske midler for at øge kollagenproduktionen, berolige og trøste huden.
  • Retinol-overfladebehandling med 0,3% retinylpalmitat, en retinol, der langsomt frigiver, for at få alle fordelene ved retinol uden irritation. Matrixylpeptid og hyaluronsyre forbedrer tegn på ældning, og kraftige antiinflammatoriske midler beroliger og beroliger huden.

 

0 Comment


Efterlad en kommentar

Bemærk, at kommentarer skal godkendes, før de offentliggøres