De bedste ingredienser til smuk hud.

Bedste ingredienser til smuk, ungdommelig hud

Der er et utal af ingredienser, der spioneres i hudpleje som den næstbedste ting siden brød i skiver. Det kan være forvirrende, når du står over for enorme marketingkampagner og ikke har en ph.d. i kosmetisk videnskab. Der er nogle nøgle Aktive ingredienser, som du helt sikkert bør passe på og prøve at medtage i dit hudplejeregime. Med to forbehold:

  1. Sørg for, at det hudplejemærke, du overvejer, bruger aktive ingredienser i de fulde koncentrationer, da de blev klinisk testet. Især vigtigt for efterladte produkter som fugtighedscreme. Hvis de ikke inkluderer disse oplysninger på deres websted, så spørg dem. Hvis de ikke har noget at skjule, har de ingen grund til ikke at fortælle dig det. Dette er den eneste måde, du får de resultater, ingrediensen hævder på.
  2. De fleste, men ikke alle, aktive ingredienser er blevet testet med påføring to gange om dagen. Igen, hvis du ikke bruger ingrediensen, da de blev klinisk testet, får du ikke det samme omfang af de krævede resultater.

SPF - Solbeskyttelsesfaktor

SPFUVA forårsager ældning af huden. UVB forårsager hudforbrænding. Sørg for at vælge en SPF, der har beskyttelse mod UBA og UVB. Ofte kaldet bredspektret er det vigtigt at hjælpe med at forhindre for tidlig aldring af huden. Da de fleste UV-skader sker tidligt i livet, skal du begynde at bruge SPF-beskyttelse så tidligt som muligt. SPF 15 er det mindste du har brug for til daglig hudbeskyttelse. Brug af fugtighedscreme med en SPF er fint, og sørg for at dække alle områder af ansigtet (og nakken). Sørg for at finde måder at få noget D-vitamin på enten soleksponering eller tilskud.




Hyaluronsyre - undertiden kaldet Sodium Hyaluronate eller SHA

HyaluronsyreDette er den mest effektive vandbindende ingrediens, der holder op til 1000 gange sin egen vægt i vand. Der findes forskellige molekylvægte. Jo mindre vægt trænger ind i de dybere lag i huden. Det er vigtigt at sikre, at du vælger et mærke, der bruger 2/3 forskellige molekylvægte i hvert produkt, så du kan tilbageholde vand gennem hudlagene. Primal Hyal er et hyaluronsyremolekyle med lav vægt, og såvel som fugtighedsretention og hudfyldning aktiverer det også beta-defensinerne, der hellere for at forhindre den mikrobielle invasion, der forårsager pletter. Så hvis du har et problem eller aknehud, skal du bruge behandlingsprodukter, der inkluderer denne særlige type hyaluronsyre. Denne ingrediens er effektiv selv i små koncentrationer. Faktisk gør overbrug af denne ingrediens produktet virkelig klæbrig og tjener hovedsageligt som et markedsføringsformål. Pas på ethvert produkt, der siger, at det er 100% hyaluronsyre - denne erklæring er usant, og det kan bevises, hvis ingredienslisten har en anden ingrediens.

Retinol - undertiden kaldet vitamin A, retinsyre, retinylpalmitat

Retinol A-vitaminRetinol har, som det har været tidstesten, bevist at reducere tegn på ældning af huden, hjælpe aknehud og reducere ardannelse. Det gør det ved at øge celleomsætningen. Dette betyder, at nyere hudceller accelereres til overfladen, hvilket reducerer rynker, pletter, ardannelse og ujævn tone og struktur. Retinol virker ved at forårsage betændelse i huden, og typiske negative virkninger er rødme, hudafskalning, tørhed, flager, ømhed. Disse virkninger kan forveksles med peeling, men er faktisk tegn på den betændelse, som Retinol forårsager. Den maksimale koncentration af retinol lovligt i EU er 0,3%, og jeg anbefaler at holde fast ved det. Mens der har været en tendens, støttet af mange bloggere og journalister, at bruge 1 eller 2% retinol og endda købe højdosis Tretinoin fra Mexico, fraråder jeg. Der er en grund til, at 0,3% er den maksimale dosis i EU, og det er sikkerhed. Derudover er der voksende beviser, der tyder på lidt og ofte er vejen at gå, snarere end en sjælden eksplosion af høj dosis, der får din hud til at se ud som om den falder af. Mens nogle vil fortælle dig, at Retinol ikke bør bruges i kombination med andre ingredienser, er der ingen beviser for, at nogen anden ingrediens vil underminere ydeevnen af ​​Retinol. Jeg foreslår, at du holder øje med Retinol i 0,3%, som er kombineret med et peptid som Matrixyl . Kombinationen af ​​øget celleomsætning med kollagenforstærkende virkning af Matrixyl er en kraftfuld kombination, der får din hud til at se markant mere ungdommelig ud. Du skal brug en SPF om dagen, når du bruger Retinol om natten.

Matrixyl

Matrixyl hudpleje

Matrixyl er et peptid, der oprindeligt blev brugt til hudheling. Det blev opfundet af professor Karl Lintner, der har været involveret i udvælgelsen af ​​alle de aktive ingredienser i MERUMAYA-produkter. Det var genstand for BBC Horizon-dokumentaren og blev bevist i forsøg, der blev gennemført ved Manchester University, at fungere glimrende godt. På det tidspunkt blev Boots Protect & Perfect brugt som emne, men det er Matrixyl, der var arbejdshesten, så pas på denne kraftfulde ingrediens. Det kan være en god idé at se på MERUMAYA Youth Preservation Moisturizer ™ SPF20 og Retinol Resurfacing Treatment ™

Anti-inflammatoriske

Betændelse er kroppens naturlige reaktion på skader fra UV-lys, forurening, rygning,Echium olieudskæringer, sygdomme osv. Passende betændelse er god; hjørnestenen i godt helbred selv. Men når det hænger for længe, ​​forårsager det skade på cellerne, og det kan resultere i hudens aldring, acne, rosacea, eksem, psoriasis, følsomhed og mange andre tilstande.

Fra et hudplejesynspunkt kan det være svært for mennesker med disse hudsygdomme at bruge højtydende hudpleje uden at reagere. Hold øje med mærker, der bruger flere antiinflammatoriske i klinisk testede koncentrationer. Pas på især Echiumolie, som indeholder stearidonsyre ved ca. 12-14% vs. fiskeolier, der indeholder ca. 2-4%. Derfor er det en virkelig forbløffende antioxidant, der straks beroliger hudens aldring, akne og meget følsomme hud. Det er også en plantekilde af omega 3,6,9.

Antioxidanter

C-vitaminAlt reagerer med ilt, og iltningen aldrer alt. Du oxiderer, når du læser dette. Den gode nyhed er, at det betyder, at du lever. Giv luften et slag af glæde! Vi kan hjælpe med at forhindre skaden ved hjælp af antioxidanter. Hold øje med C-vitamin (sørg for, at det er indkapslet, så det stadig er stærkt, når det rammer din hud), E-vitamin, mangosteenekstrakt, echiumolie og andre.

Syrer

Der er mange typer syrer, men generelt er AHA'er gode allroundere. De har en tendens til at komme fra frugter og virke for at løsne 'limen', der holder hudcellerne sammen på overfladen, så de kan fjernes og afslører yngre hudceller nedenfor. Dette kaldes peeling, og det sker naturligt i din hud, selvom processen sænkes, når vi bliver ældre. Næsten meget alle hudtyper kan drage fordel af peeling for at få huden til at se lysere og klarere ud og få huden til at se mere ungdommelig ud, reducere pletter og minimere ardannelse. Brug og SPF i løbet af dagen.

Vælg fra mærker, der tilbyder god information på deres hjemmeside, undersøg selv, googling af noget eller en hvilken som helst ingrediens og se på kundeanmeldelser.

1 Comment

  • Hurrah! Finally I got a webpage from where I be capable of genuinely obtain useful information regarding my study and knowledge.

    Cialis 20 mg

Efterlad en kommentar

Bemærk, at kommentarer skal godkendes, før de offentliggøres