Er det påvist, at præbiotisk og probiotisk hudpleje fungerer?

Hvad er #skincarescience bag præbiotika og probiotika i hudpleje? Hvad er forskellen mellem de to? Kan de hjælpe med acne eller rosacea? Hvad er hudens mikrobiom? Er det sikkert at lægge levende bakterier i en creme? Se videoen nedenfor, da Maleka og Chris diskuterer den nyeste It-ingrediens i hudpleje.

Hvad er forskellen mellem præbiotisk og probiotisk?

Probiotiske er de gode LIVE-bakterier, du tager i et supplement eller en drink.

Prebiotisk er maden til de gode bakterier, der gør det muligt at vokse og trives.

Patogener er navnet på dårlige bakterier.

Hvad er mikrobiomet?

Mikrobiomet er en verden af ​​bakterier i vores tarm eller på vores hud. Det er et naturligt forekommende habitat, hvor gode og dårlige bakterier lever i balance. Ligesom fingeraftryk er alles mikrobiom anderledes. Det kan være nervøst at tænke over, men vi kravler med bakterier, og nogle af dem er vigtige for vores overlevelse. 2 til 3% af vores kroppe er lavet af bakterier.

Hudens mikrobiom

Stratum Corneum er det yderste lag af huden og består af døde hudceller. Mikrobiomet er en vigtig del af at have sund hud.

FDA foretog en undersøgelse af håndrensere og hvordan de dræber alle bakterier. Til gengæld udstedte de lovgivning om håndrensere. Det førte ladningen til tankegangen - hvis vi kan forbedre hudens mikrobiom, kan vi gøre x, y, z mod huden.

Hvis dit hudmikrobiom er ude af balance (der er mere dårlige end gode bakterier), kan det forårsage problemer som tørhed, betændelse, fine linjer og rynker. Det er en udløser. Med håndrensere specifikt, hvis du dræber de gode bakterier med det, er du mere tilbøjelige til at få allergi. Når tingene er ude af balance, er det da problemerne starter.

En nedsat mikrobiom kan bidrage til eksem, acne, aldring, psoriasis og betændelse. Patogener forårsager acne, og hvis du har en ubalance, er gode bakterier ikke nok til at afbøde de dårlige bakterier. Dårlige bakterier formerer sig og kan føre til problemer.

Hvad er nogle af de måder, vi påvirker hudens mikrobiom?

Kvindekramper

Hvis du dagligt overrenser med hårde rensemidler, kan det skade den naturlige balance. Vær forsigtig med din hud. Det samme sker, hvis du bruger superhøje koncentrationer af en ingrediens som retinol, vitamin C, alfa eller beta-hydroxysyrer.

Det hele kommer tilbage til formlen, og hvad der ellers er derinde. Med et velformuleret retinolprodukt indeholder det andre ingredienser, der understøtter hudens barriere. En høj dosis af en ingrediens er ikke nødvendigvis den bedste ting for din hud.


Videnskaben bag præbiotisk og probiotisk hudpleje

Videnskabstest


For kun ti år siden troede vi, at der var hundreder af bakterier, men i dag ved vi, at der er billioner. Hvordan kan vi med sikkerhed vide, hvilke probiotika der skal påføres vores hud?

Mikrobiom og probiotika er et område, hvor tendenser driver markedets efterspørgsel og løber ud af videnskaben.

Probiotika hudpleje er, når et produkt indeholder levende bakterier. Vores forståelse af hudmikrobiomet er stadig i meget tidlige stadier. Selvom vi kan sætte gode bakterier i et produkt, kan vi kunstigt skabe en ubalance.

Chris synes, probiotika i en fugtighedscreme er en forfærdelig idé. Fordi bakterier kommer til at vokse. Formel kan ikke indeholde et konserveringsmiddel, fordi det dræber bakterierne. En creme med bakterier og uden konserveringsmiddel betyder, at bakterier kan sprede sig og komme ud af kontrol. Desuden har det brug for et specifikt miljø for at leve, det kan for eksempel ikke være for varmt eller for koldt, ellers vil det dø.

Prebiotika i hudpleje er en meget bedre mulighed, fordi de beroliger huden. Disse typer formler leverer gode ting, der understøtter en sund hudmikrobiom. Der er nok videnskabelige data til at understøtte påstandene om, at nogle præbiotika vil fodre de gode bakterier og ikke de dårlige. Fermenter og Lysates er et godt eksempel på det, og Chris mærker dem som præbiotika. Disse fungerer som døde bakterier bouillon. Når du leverer det til huden, reagerer det i overensstemmelse hermed og genbalancerer sig selv. Det svarer til influenzavaccinen. Den bruger den døde influenzavirus, og den udløser et svar. Fermenterne i Merumayas produkter er videnskabeligt testet og har en positiv effekt på betændelse og acne.

Er historien om præbiotika i hudpleje mere frygtindgydende, eller vil videnskaben indhente i sidste ende?

Vi ved, at præbiotika er sikkert og virker for huden. Med hensyn til probiotika - det er uklart, hvor sikre eller effektive de er.

Præbiotiske og probiotiske kosttilskud, tarmens sundhed og huden

Kvindekramper

Probiotika har eksisteret i årevis i både tabletter og drikkevarer. Sikkerhedsprofilen er bevist, effektiviteten er ikke. Derfor slap Den Europæiske Sikkerhedsfødevareautoritet af påstandene om probiotiske produkter. Chris mener, at de har en positiv indvirkning og hjælper tarmen, men de har ikke bevist sundhedsanprisninger. Nogle positive, hvis du har en sund tarm, påvirker det hele kroppen. Desværre er der i øjeblikket ingen data, der kan bevise, at probiotika, der tages oralt, hjælper huden.

Med både præbiotiske og probiotiske kosttilskud er den bedste måde at bedømme, hvordan du har det. Hvis du har et problem med din mave, er de et forsøg værd.

Maleka foreslår at skrive ned, hvorfor du besluttede at tage præbiotika eller probiotika, og hvad du håber, de vil hjælpe med at lindre. Når du har taget dem et stykke tid, skal du henvise til din liste og se, om du har det bedre.

Er præbiotika og probiotika veganer?

Det kommer an på. De stammer normalt fra et mælkeprotein, så mange er ikke veganer. Det er bedst at kontrollere for hvert produkt og kigge efter veganske certificeringer.

Merumaya produkter, der indeholder præbiotika

  • Ikonisk ungdomsserum inkluderer BIODYNES TRF ™, et gærekstrakt, der lindrer irritation ved at stimulere cellemetabolisme og celleånding.
  • Behandlingstoner med C-vitamin indeholder Pheohydrane (brun og mikroalger til blødgøring af huden og langvarig fugtighed).

 

0 Comment


Efterlad en kommentar

Bemærk, at kommentarer skal godkendes, før de offentliggøres