5 tipů pro léčbu akné dospělých

Akné u dospělých se zvyšuje a podle toho, jaký výzkum si přečtete, trpí až 51% z nás. Jak neslušné, že to může často začít, když zvyšujete množství léčivých přípravků, které vám pomohou stárnout mlaději. Ošetření zhoršuje skvrny a agresivní ošetření skvrn poškozuje pokožku a způsobuje její stárnutí.

Trpěl jsem od 13 do 47 let, když jsem začal používat rané vzorky toho, co se mělo stát MERUMAYA® Integrative Skincare.

Až do té doby jsem užíval lokální antibiotikum Zineryt. Jsem docela zkušený v utrpení, které způsobují skvrny, krátery, jizvy atd., A jako výsledek jsem vytvořil značku, která se zaměřuje na mladistvé stárnutí bez zhoršení problémových skinů.

Níže uvádíme několik tipů, které mi při kontrole a minimalizaci akné pomohly. Zde je třeba poznamenat, že existuje mnoho různých druhů akné různého stupně závažnosti a já nejsem lékař, proto to prosím berte.

Protizánětlivé přísady ve vaší péči o pleť jsou docela efektivní. Pomáhají uklidnit a uklidnit pokožku a některé pomáhají ji opravit. Jsem velkým fanouškem oleje Echium, který je rostlinným zdrojem Omega 3, 6 a 9 (všichni víme, jak dobrý je pro nás).
Používal jsem jej značně v produktech a doplňcích péče o pleť, protože se ve studiích ukázalo (RevitElix je obchodní název), že je účinnější než měřítka v oboru, jako je rybí olej, brutnákový olej a oleje z černého rybízu. Zánět je kořenem akné a stárnutí pokožky, což z Echium Oil dělá perfektní přísadu. Je klinicky testován na adresování linií, pružnosti a pokud je máte, na spoty. Používá se v klinicky testovaných, robustních koncentracích v; Kultovní sérum pro mládež™; Hydratační krém na ochranu mládeže SPF20™; Intenzivně mladistvý oční krém™;. To lze také najít v nižších úrovních v Čisticí balzám na tání™.  

Očista - Věřím, že důkladné a jemné čištění je základním kamenem živé, zdravě vypadající pokožky. Jemný! Žádné odstraňování kůže nebo narušení přirozené bariéry proti vlhkosti. Pokud nosíte obličejový make-up, navrhuji v noci dvojitou očistu. První čištění odstraňuje make-up a druhé zajišťuje čištění pokožky v kvalitě obličeje. Čisticí balzám na tání™ je skvělý pro všechny typy pleti a Luxusní mytí obličeje™ by mělo být druhým očištěním, pokud máte problematickou pleť. Vím, že někteří blogeři jsou proti pěnění, ale musím říct: nejsou si všichni rovni. Luxusní mytí obličeje™ má nejjemnější povrchově aktivní látky a nestrhává pokožku. Zahrnuje také enzymy z granátového jablka, které odstraňují mrtvé kožní buňky, které způsobují zablokování a skvrny, stejně jako mírné ošetření proti skvrnám.

Elektrické čisticí kartáčeNejsem velkým fanouškem elektrických kartáčů a myslím si, že v nadcházejících letech budou vypadávat. Myslím si, že elektrické čisticí kartáče jsou příliš agresivní a protože hlavy jsou tak velké, často nechodíte k vlasům, do zákoutí kolem nosu atd. Myslím, že nakonec kompromitují přirozenou bariéru proti vlhkosti v pokožce, který tam chrání vaši pokožku. Raději se držím a Ruční čisticí kartáč™ což je super jemné, ale efektivní a přenosné na dovolenou. Jelikož se jedná o ruční čisticí kartáč, nepotřebuje žádné baterie, nabíječky ani adaptéry a kartáč má zhruba desetinu ceny a hmotnosti.
Denní čisticí utěrky ™musí být po každém použití vyprány. Pro získání „čistého páry“ v kvalitě obličeje jsem použil velmi lehkou „flanelovou“ látku, protože je těžší než mušelín a lépe zadržuje teplo vody. Tkanina je lehčí než flanel, takže praní a sušení netrvá příliš dlouho. Denní čisticí utěrky ™udělejte trochu exfoliace, která pomáhá udržovat pokožku bez ucpání.

Jsme to, co jíme? V této oblasti je tolik protichůdných informací. Nejlepší věc, kterou můžete udělat, je zjistit, zda vyzvednete nějaké vzorce mezi tím, co jíte, a vypuknutím. Pokud zjistíte, že existují určité korelace, můžete se těmto potravinám vyhnout. Spousta vody a zeleninových a ovocných džusů, které se připravují a pijí okamžitě, jsou dobré na všechny možné způsoby. V Readers Digest Food Cures uvádějí následující potraviny jako užitečné pro ty, kteří trpí akné;

• Brazilské ořechy pro selen
• Ústřice, fazole, drůbež, ryby na zinek
• Losos, lněné semínko, ořechy pro Omega-3 mastné kyseliny
• Sladké brambory, mrkev, paprika pro beta karoten
• Ovoce a zelenina
• Rajčata, pomeranče a melouny pro vitamin C.
• Mandle, vejce, zelená listová zelenina pro vitamin E.

• Jodizovaná sůl a další silné zdroje jódu. Místo toho použijte mořskou sůl. Vyvarujte se zpracovaných a rafinovaných („bílých“) potravin

KřovinyVyhnul bych se křovím, protože by mohly rozbít otevřené skvrny. Mohou být škrábanci a do značné míry se shoduje, že peelingy nebo enzymy poskytují rovnoměrnější exfoliaci pro problémové a stárnoucí kůže.

V Pleťový rozjasňující peeling™ kreativně jsme použili jak kyselinu glykolovou, tak enzymy z granátového jablka, abychom zajistili vynikající exfoliaci, která je zároveň jemná.

Všechny kůže vypadají jasněji a jasněji s Pleťový rozjasňující peeling™a skvrny jsou kontrolovány, zatímco póry jsou minimalizovány a bráněno zablokování. Důležité pro sušší kůže: minimalizuje linky a umožňuje vašim ošetřujícím produktům vstřebávat snadněji, což zvyšuje jejich účinnost.

Cvičení často mé skvrny zhoršily - nebo to jsem si myslel, že jsem zažil. Osvědčeným postupem je nenosit při cvičení žádný make-up. Před cvičením a bezprostředně po něm si očistěte pokožku, abyste zabránili vzniku skvrn, a během cvičení se snažte nedotýkat si rukou rukama, protože přenášíte všechny mikroby z vybavení tělocvičny na obličej. Pravidelně používejte exfoliační přípravek, aby pokožka nebyla ucpaná a udržujte dobře hydratovanou.

Rychlé výhry.
1. Pravidelně měňte obaly na polštáře a ručníky na obličej.
2. Neodstraňujte pokožku drsnými produkty.
3. Smíchejte trochu koncentrované bodové ošetření™ korektorem, než se promíchá přes místa.
4. Čistěte, jakmile se večer vrátíte domů, než abyste čekali, až jdete spát.
5. Pijte hodně vody.

Doporučená rutina péče o pleť od MERUMAYA v pořadí priorit;

• Čisticí balzám na tání™ (1^Svatý čistí v noci) a každodenní čisticí utěrky™ s luxusním mytím na obličej™ (2^nd čištění v noci) a ruční čisticí kartáč™. Ráno rozhodněte, jak se vaše pokožka chová. Pokud je problematické použít LFW, pokud je klidný a dehydrovaný, použijte MCB.
• Kultovní sérum pro mládež™ - ráno a noc. Hydratuje a zklidňuje pokožku
• Pleťový rozjasňující peeling™ - 2-3krát týdně. Pokud používáte ráno, nahradí vaše očištění, takže to není další krok. Dělejte jiné práce, zatímco se to na pokožce aktivuje, a tak jste si ze svého nabitého programu nevzali čas navíc, abyste se o ni postarali a je pravděpodobnější, že ji udržíte
• Koncentrované bodové ošetření™ - Naneste to na otravná místa alespoň ráno a večer (větší blob v noci) a během dne, pokud potřebujete. Bude řešit zarudnutí, zánět, aniž by vytvořil příšerný křupavý nepořádek, který je nemožné skrýt.
• Intenzivně mladistvý oční krém™ pečovat o oblast, která obecně vykazuje první známky stárnutí.
• Denní a noční hydratační krémy - tak, jak to vaše pokožka potřebuje, s hydratačním krémem pro mládež SPF20™ a / nebo noční krém na noční dobití™ (ONR obsahuje také bodové ošetření Sytenolu A)