5 tipů pro léčbu akné dospělých

Akné u dospělých se zvyšuje a podle toho, jaký výzkum si přečtete, trpí až 51% z nás. Jak neslušné, že to může často začít, když zvyšujete množství léčivých přípravků, které vám pomohou stárnout mlaději. Ošetření zhoršuje skvrny a agresivní ošetření skvrn poškozuje pokožku a způsobuje její stárnutí.

Trpěl jsem od 13 do 47 let, když jsem začal používat rané vzorky toho, co se mělo stát MERUMAYA® Integrative Skincare.

Až do té doby jsem užíval lokální antibiotikum Zineryt. Jsem docela zkušený v utrpení, které způsobují skvrny, krátery, jizvy atd., A jako výsledek jsem vytvořil značku, která se zaměřuje na mladistvé stárnutí bez zhoršení problémových skinů.

Níže uvádíme několik tipů, které mi při kontrole a minimalizaci akné pomohly. Zde je třeba poznamenat, že existuje mnoho různých druhů akné různého stupně závažnosti a já nejsem lékař, proto to prosím berte.

nejlepší tipy akné pro dospělé

Protizánětlivé přísady ve vaší péči o pleť jsou docela efektivní. Pomáhají uklidnit a uklidnit pokožku a některé pomáhají ji opravit. Jsem velkým fanouškem oleje Echium, který je rostlinným zdrojem Omega 3, 6 a 9 (všichni víme, jak dobrý je pro nás).
Používal jsem jej značně v produktech a doplňcích péče o pleť, protože se ve studiích ukázalo (RevitElix je obchodní název), že je účinnější než měřítka v oboru, jako je rybí olej, brutnákový olej a oleje z černého rybízu. Zánět je kořenem akné a stárnutí pokožky, což z Echium Oil dělá perfektní přísadu. Je klinicky testován na adresování linií, pružnosti a pokud je máte, na spoty. Používá se v klinicky testovaných, robustních koncentracích v; Kultovní sérum pro mládež; Hydratační krém na ochranu mládeže SPF20; Intenzivně mladistvý oční krém;. To lze také najít v nižších úrovních v Čisticí balzám na tání.  

Očista - Věřím, že důkladné a jemné čištění je základním kamenem živé, zdravě vypadající pokožky. Jemný! Žádné odstraňování kůže nebo narušení přirozené bariéry proti vlhkosti. Pokud nosíte obličejový make-up, navrhuji v noci dvojitou očistu. První čištění odstraňuje make-up a druhé zajišťuje čištění pokožky v kvalitě obličeje. Čisticí balzám na tání je skvělý pro všechny typy pleti a Luxusní mytí obličeje by mělo být druhým očištěním, pokud máte problematickou pleť. Vím, že někteří blogeři jsou proti pěnění, ale musím říct: nejsou si všichni rovni. Luxusní mytí obličeje má nejjemnější povrchově aktivní látky a nestrhává pokožku. Zahrnuje také enzymy z granátového jablka, které odstraňují mrtvé kožní buňky, které způsobují zablokování a skvrny, stejně jako mírné ošetření proti skvrnám.

Elektrické čisticí kartáčeNejsem velkým fanouškem elektrických kartáčů a myslím si, že v nadcházejících letech budou vypadávat. Myslím si, že elektrické čisticí kartáče jsou příliš agresivní a protože hlavy jsou tak velké, často nechodíte k vlasům, do zákoutí kolem nosu atd. Myslím, že nakonec kompromitují přirozenou bariéru proti vlhkosti v pokožce, který tam chrání vaši pokožku. Raději se držím a Ruční čisticí kartáč což je super jemné, ale efektivní a přenosné na dovolenou. Jelikož se jedná o ruční čisticí kartáč, nepotřebuje žádné baterie, nabíječky ani adaptéry a kartáč má zhruba desetinu ceny a hmotnosti.
Denní čisticí utěrky ™musí být po každém použití vyprány. Pro získání „čistého páry“ v kvalitě obličeje jsem použil velmi lehkou „flanelovou“ látku, protože je těžší než mušelín a lépe zadržuje teplo vody. Tkanina je lehčí než flanel, takže praní a sušení netrvá příliš dlouho. Denní čisticí utěrky ™udělejte trochu exfoliace, která pomáhá udržovat pokožku bez ucpání.

Jsme to, co jíme? V této oblasti je tolik protichůdných informací. Nejlepší věc, kterou můžete udělat, je zjistit, zda vyzvednete nějaké vzorce mezi tím, co jíte, a vypuknutím. Pokud zjistíte, že existují určité korelace, můžete se těmto potravinám vyhnout. Spousta vody a zeleninových a ovocných džusů, které se připravují a pijí okamžitě, jsou dobré na všechny možné způsoby. V Readers Digest Food Cures uvádějí následující potraviny jako užitečné pro ty, kteří trpí akné;

  • Brazilské ořechy pro selen
  • Ústřice, fazole, drůbež, ryby na zinek
  • Losos, lněné semínko, ořechy pro Omega-3 mastné kyseliny
  • Sladké brambory, mrkev, paprika pro beta karoten
  • Ovoce a zelenina
  • Rajčata, pomeranče a melouny pro vitamin C.
  • Mandle, vejce, zelená listová zelenina pro vitamin E.
A dále uvádějí, že přispívají k akné;
  • Jodizovaná sůl a další silné zdroje jódu. Místo toho použijte mořskou sůl. Vyvarujte se zpracovaných a rafinovaných („bílých“) potravin

KřovinyVyhnul bych se křovím, protože by mohly rozbít otevřené skvrny. Mohou být škrábanci a do značné míry se shoduje, že peelingy nebo enzymy poskytují rovnoměrnější exfoliaci pro problémové a stárnoucí kůže.

V Pleťový rozjasňující peeling kreativně jsme použili jak kyselinu glykolovou, tak enzymy z granátového jablka, abychom zajistili vynikající exfoliaci, která je zároveň jemná.

Všechny kůže vypadají jasněji a jasněji s Pleťový rozjasňující peelinga skvrny jsou kontrolovány, zatímco póry jsou minimalizovány a bráněno zablokování. Důležité pro sušší kůže: minimalizuje linky a umožňuje vašim ošetřujícím produktům vstřebávat snadněji, což zvyšuje jejich účinnost.

nejlepší výrobky pro akné pro dospělé

Cvičení často mé skvrny zhoršily - nebo to jsem si myslel, že jsem zažil. Osvědčeným postupem je nenosit při cvičení žádný make-up. Před cvičením a bezprostředně po něm si očistěte pokožku, abyste zabránili vzniku skvrn, a během cvičení se snažte nedotýkat si rukou rukama, protože přenášíte všechny mikroby z vybavení tělocvičny na obličej. Pravidelně používejte exfoliační přípravek, aby pokožka nebyla ucpaná a udržujte dobře hydratovanou.

Rychlé výhry.
1. Pravidelně měňte obaly na polštáře a ručníky na obličej.
2. Neodstraňujte pokožku drsnými produkty.
3. Smíchejte trochu koncentrované bodové ošetření korektorem, než se promíchá přes místa.
4. Čistěte, jakmile se večer vrátíte domů, než abyste čekali, až jdete spát.
5. Pijte hodně vody.

Doporučená rutina péče o pleť od MERUMAYA v pořadí priorit;

  • Čisticí balzám na tání (1Svatý čistí v noci) a každodenní čisticí utěrky s luxusním mytím na obličej (2nd čištění v noci) a ruční čisticí kartáč. Ráno rozhodněte, jak se vaše pokožka chová. Pokud je problematické použít LFW, pokud je klidný a dehydrovaný, použijte MCB.
  • Kultovní sérum pro mládež - ráno a noc. Hydratuje a zklidňuje pokožku
  • Pleťový rozjasňující peeling - 2-3krát týdně. Pokud používáte ráno, nahradí vaše očištění, takže to není další krok. Dělejte jiné práce, zatímco se to na pokožce aktivuje, a tak jste si ze svého nabitého programu nevzali čas navíc, abyste se o ni postarali a je pravděpodobnější, že ji udržíte
  • Koncentrované bodové ošetření - Naneste to na otravná místa alespoň ráno a večer (větší blob v noci) a během dne, pokud potřebujete. Bude řešit zarudnutí, zánět, aniž by vytvořil příšerný křupavý nepořádek, který je nemožné skrýt.
  • Intenzivně mladistvý oční krém pečovat o oblast, která obecně vykazuje první známky stárnutí.
  • Denní a noční hydratační krémy - tak, jak to vaše pokožka potřebuje, s hydratačním krémem pro mládež SPF20 a / nebo noční krém na noční dobití (ONR obsahuje také bodové ošetření Sytenolu A)

0 Comment


Zanechat komentář

Všimněte si prosím, že komentáře musí být schváleny, než jsou publikovány