HAPPY LIVING - RELAXACE

Miluju být u moře.

Jsem tak šťastný, že jsem vyrostl v Cornwallu, je to jen s trávením času pryč, že jsem se naučil opravdu ocenit, jak krásné pobřeží je. Kdykoli dorazíme a bez ohledu na počasí, vrcholem našeho seznamu úkolů je dostat se na pláž na procházku se psem.

Pobřeží Cornwallu


Být blízko moře mi přináší pocit perspektivy a úcty. Moře je tak rozlehlé, že je pokořující. Lidé jsou tak trochu self-střed ve výchozím nastavení, vidíme sami sebe jako centrum našeho světa, je v přední části velké množství vody si uvědomíte, že jste malá část tohoto obrovského světa.

Moře mě spojuje s pocitem něčeho mimo sebe. To je pro mě ocenit krásu a zázrak přírody.

Myslím, že možná, nejhlubší výhodou je blízko velké vodní útvary je skutečnost, že dává náš mozek odpočinek. Je to odpočinek od příliš stimulujícího prostředí, ve kterém žijeme ze dne na den. Obrazovky a zařízení nás neustále bombardují obrovským množstvím informací. Naše domy, kanceláře a ulice města jsou zaneprázdněné. Naše mozky se nevyvinuli, aby zpracovali všechnu tu smyslovou nadměrnou stimulaci, takže se někdo diví, že od toho potřebujeme pauzu?

Dívat se ven, směrem k obzoru přes vodu je jednoduchý vizuální vstup ve srovnání s naším domovem, kanceláří nebo rušnou hlavní ulicí. Místo toho, abychom se snažili zpracovat miliony informací každou sekundu, náš mozek může být prostě.

Zvuky a rytmické pohyby moře jsou tak uklidňující. Mnoho lidí se točí svou dovolenou kolem trávení času na pláži. Dívat se na oceán se zdá být univerzální láska. To je si myslel, že moře vyvolává mírně meditativní stav, smyslový vstup, který nabízí, není ohromující, ale je dost držet naši pozornost a odvrátit náš mozek od starostí a myšlení.

Víme, že být v vědomém stavu, kde je mozek uvolněný, ale jemně zaměřený, prospívá našemu fyzickému a duševnímu zdraví a moře se zdá být úžasnou branou k vytvoření vědomého stavu.

Příspěvek na blogu hosta od

Paula xo

Příspěvek na blogu hosta podle Paula Scott

0 Comment


Zanechat komentář

Všimněte si prosím, že komentáře musí být schváleny, než jsou publikovány