ŠŤASTNÝ ŽIVOT - DŮVĚRA

Přijímáme, kdo jste

Myslím, že jedním z klíčů k tomu, abychom byli šťastní, je pochopit, proč se cítíš, myslíš a chováš tak, jak se chováš. Prvním krokem k pochopení sebe sama je přijetí sebe sama. Problém sebepřijetí je, že se často snažíme vidět své pravé já. Máme tendenci vidět se buď skrz růžové brýle a přeceňovat své síly. Nebo naopak, dáme se na zem a přeháněme své slabosti.

Paula ScottNěkdy existuje rozpor mezi tím, kdo ve skutečnosti jsme a kým bychom chtěli být. Teď jsem vše pro sebezdokonalování a snažím se zlepšovat sám sebe. Růst jako člověka je pro mě opravdu důležitý. Proto dávám přednost studiu, čtení, meditaci, stravování a tréninku. Snažím se být rok co rok zdravější, fyzicky i psychicky. Ale a to je opravdu důležité, přijímám to, kde jsem teď, nejsem zoufalý, abych se změnil, jen jsem otevřený růstu. Chcete-li se tímto způsobem rozvíjet, je poháněno vnitřními očekáváními, děláte to, protože je to pro vás důležité.

Přát si být jako někdo jiný nebo se snažit úplně změnit svou osobnost je nerozumné.

Pohrdání tím, kdo jste, a zoufalá touha být někým jiným, bude pravděpodobně poháněna starostí o to, co si o vás ostatní myslí. To je nezdravé. Musíme přijmout, kdo jsme právě teď, a naučit se milovat toho člověka.

V předchozím příspěvku jsem se zmínil, že mě mnoho lidí přirovnávalo k Monice Geller z Friends. Jako teenager a do mých raných 20. let jsem to absolutně nenáviděl. Chtěla jsem být Rachel Green, ne Monica! Rachel byla zábavná, bezstarostná, trochu ditzy a typická ‚dívka od vedle '. Ve srovnání s tím je Monica upjatá, ovládající, posedlá, typická osobnost „typu A“.Monica od Friends

Po celá léta jsem se snažil přijmout a pochopit sám sebe. Bojoval jsem proti tomu, kým ve skutečnosti jsem, abych zapadl a byl přijat ostatními. Obklopil jsem se lidmi, kteří mě strhli. Lidé, kteří si vybrali moji nejistotu a rychle mi připomínali osobnostní rysy, které jsem nechtěl přijmout. Teď si uvědomuji, že takové chování o nich říká mnohem víc než já.

Dnes jsem se nemohl cítit více odlišně, naučil jsem se milovat ty osobnostní rysy, které sdílím s Monikou. Moje osobnost má silné stránky a já to houpám. Přijetím toho, kdo jsem, nyní chápu sám sebe lépe. Lidé, které jsem se rozhodl mít kolem sebe, to přijímají a podporují. Dělám věci, které mě opravdu baví a které si vážím.

Přijetí sebe vede k většímu porozumění sobě samému, soucitu a laskavosti. Nikdo nemůže dělat lepší práci tím, že je sám sebou, takže se vzdejte toho, co je skvělé nebo populární, a žijte život, který je pro vás autentický.


Paula xo

Host blogový příspěvek Paula Scott

0 Comment


Zanechat komentář

Všimněte si prosím, že komentáře musí být schváleny, než jsou publikovány